Dojo Rue Pierre Mendes France
Venez participer à une des séances découvertes (pas de licence ou certificat médical nécessaire)
L'Aïkido de par ses principes est particulièrement adapté à un public féminin. Sa pratique permet très objectivement de
développer non seulement des compétences physiques (mobilité du corps, disponibilité, rapidité des mouvements) mais aussi un
savoir être. L'Aïkido favorise la détente du corps et de l'esprit, il permet de développer la confiance en soi, le bien-être et de dépasser
les appréhensions face à un contact physique ou à un éventuel conflit
- Lundi 10 mars de 20h00 à 22h00
- Mercredi 11 mars de 17h15 à 18h30 pour enfants à partir de 8 ans et ados
- Samedi 15 mars de 10h00 à 12h00 pour ados et adultes
